Jaga:

Autor: Rene Rumberg • 5. jaanuar 2022

Jaga:

"Ma arvan, et elu mõte ei peitu meie füüsilises maailmas, vaid selle avastamises, kes me oleme," sõnas ingelinvestor ja mentor Marcel Gasser. "Ümberringi kõik pöörleb - turud, poliitika ja draama -, samal ajal jälgid sina seda eemalt," lausus ta.

Lisaks rääkis Marcel Gasser sTARTUp Dayle antud intervjuus produktiivsusest, nutisõltuvusest, šamaanipraktikatest ning selguse ja õnne leidmisest.

Küsimustele vastab Marcel Gasser:

Olite varem ettevõtja. Täna aitate ise ettevõtjaid mentorina, keskendudes enesearengule. Millised on kolm kõige olulisemat vaimset oskust, mida iga ettevõtja peaks omama?

Ma ütleksin, et mitte midagi tegemise kunst, selgus ja usaldus. Kõik ülejäänu on kõrvaline. Kui sinus valitseb selgus ja usaldad oma võimeid, oskusi või teekonda elus, siis juhtub kõik, mis peab sinu teele tulema. Mulle meeldib lihtsus.

Olen nõus, et mitte millegi tegemise kunst on väga oluline. Pidevalt hõivatud olemine hakkab inimesele vastu töötama, nii et lõpuks ei saa midagi tehtud.

Just. Meie meeled on pidevalt hõivatud. Meditatsioon või muu praktika pakub aga kohta, kuhu iga päev kasvõi 15 minutiks põgeneda. Vaimne oskus keskenduda mitte millelegi ‒ või keskenduda pigem sisemisele kui välisele ‒ on hädavajalik, sest me elame liiga palju välismaailmas ja see põhjustab stressi, segadust ja liigseid ootusi.

Viimastel aastatel oleme palju kuulnud, kuidas tehnoloogia muudab meid enesekesksemaks ja kahjustab vaimset terviset. Kas uued tehnoloogiad on sinu arvates meie heaolu ja vaimse tervise jaoks ka midagi head teinud?

Minu jaoks on tehnoloogia peaaegu neutraalne. Kõige tähtsam on, et omaksime kontrolli tehnoloogia üle, mida kasutame, mitte vastupidi. Muidugi oleme tehnoloogiast sõltuvuses. Mina olen ka oma mobiiltelefonist sõltuvuses, kuid ma ei vaata seda negatiivsena, nii see lihtsalt on. Mul on küll reegel, et päeva esimesel ja viimasel tunnil ei kasuta ma ühtegi suhtlusvahendit ega veeda aega telefonis.

Ma näen asju üldiselt väga positiivselt. Meil on vaja teatud distantsi või tervislikku suhet tehnoloogiaga. Loomulikult sõltume me tehnoloogiast, oleks vale vastupidist väita. Näiteks viibin hetkel Tais ja kui mu arvuti peaks siin ära varastatama, olen omadega pekkis. Samas võin täna 50% oma tööst teha nutitelefoniga, mis oli kümme aastat tagasi mõeldamatu.

Tehnoloogia on andnud juurde võimalusi inimeste ühendamiseks. See ei asenda muidugi füüsilisi sidemeid, mis on koroona ajal vähenenud, nii et meil on märkimisväärne füüsilise suhtluse puudus inimeste vahel. Kuid ma tunnen end endiselt väga seotuna mõne inimesega, keda ma pole kaks aastat füüsiliselt näinud. Ilma tehnoloogiata oleks see võimatu.

Tundub, et tänapäeval on meie kinnisideeks produktiivsus ja kuigi meil on produktiivsuse suurendamiseks palju tööriistu ja häkke, on paljud inimesed endiselt hädas. Mida me valesti teeme?

Raamatus "Perform", mille kaasautoriks on Startup Wise Guys tegevjuht, on selle kohta head tähelepanekud. Mulle näib, et põhilised asjad, mida me kõik otsime, on kontroll, tunnustus ja turvalisus. Ent kui sa neid asju väga tahad, ei leia sa neid kunagi. Enne pead sa soovist lahti laskma.

Sama kehtib produktiivsuse kohta. Kui ma alati produktiivsusele keskendun, ei ole ma kunagi produktiivne. Ma pole kunagi olnud nii produktiivne kui praegu, ent produktiivsus ei tähenda minu jaoks midagi. Nimetan produktiivsust pingutuseta eduks. See tähendab, et ma lasen asjadel juhtuda või areneda, sest ma usaldan protsessi ‒ ma usun, et kohtun õigete inimestega, leian raha, kliendid ja kõik muu, mida on vaja minu ettevõtte kasvatamiseks.

Produktiivsushäkid tapavad maagia. Kui kõik on planeeritud, siis kuidas saab maagia juhtuda? On hea, kui on igapäevased harjumused, näiteks meeldib mulle päevikut pidada, füüsiline koormus on hea, aga me ei tohiks muutuda masinaks. See on hullumeelne, mida ma näen vahel ettevõtjatele soovitatavat…

Just, LinkedIn on täis postitusi "Ärkan kell 4 hommikul, käin külma duši all, jooksen kaks tundi ja siis hakkan tööle ..."

Täpselt. Ma ei ole ülemäära kiindunud külma dušši. Ma tean, et see on kasulik, aga see pole minu jaoks. Elu peaks olema nauditav ja kui sa naudid kell 4 hommikul ärkamist ja külma duši all käimist, siis minugipoolest, kuid seda ei peaks üldistama.

Võti on selles, kuidas me suhtleme. Minu jaoks on kommunikatsioon üks suurimaid õppetunde nendest aastatest, mil olen ettevõtteid nõustanud. See, kuidas sa suhtled, määrab, kui tõhus või produktiivne sa oled. Ütleksin, et 75% meie ülesannetest või suhtlusest teiste inimestega on seotud möödarääkimise või ebakõlaga ootuste, väärtuste ja usalduse suhtes. Nii et produktiivsuse asemel on küsimus hoopis tõhusas kommunikatsioonis, nii sisemises kui välises.

Üllataval kombel teeb sel teemal palju uuringuid USA ettevõte HeartMath Institute. Nad on leidnud inimestes sisemise lõhe: süda ja aju ei ole kooskõlas ega räägi sama keelt.

Kui meie praeguses vestluses on midagi segadusseajavat ja sinu aju ning süda pole kooskõlas, on meil möödarääkimine kolmel erineval tasandil. Isegi kui kasutad kõige produktiivsemaid tööriistu, võid ikkagi segadust tekitada.

Kui õnn on seotud oma südame järgimise või teiste teenimisega, siis kuidas ühildada see vajadusega elatist teenida? Kas teiste aitamise eest raha küsimine tähendab moraalset konflikti? Kas oled seda ise kogenud?

Minu elufilosoofia on selline, et elu lõpus saan ma arve vastavalt sellele, kui lojaalne ma oma loomusele olin. Muidugi ei saa ma minna karma printsiibi vastu ega põhjustada teistele kahju. Ütleksin, et moraalne küsimus on isegi vastupidine: kui ma ei ela nii, nagu ma pean selles elus elama, siis ma hävitan oma lojaalsuse või moraali. See ei ole küsimus rahast.

Rahaline edu või mis iganes sinu jaoks on edu, juhtub niikuinii, kui leiad oma talendi või kire. Igaühel on üks konkreetne oskus, mille eest teised on valmis maksma. Ei ole ühtegi inimest, kel poleks annet. Pole tähtis, milline on sinu talent, see võib olla koristamine. Mul ei ole midagi lihttöö vastu, kui seda teha kirega ‒ see võib olla suurepärane võimalus teiste inimeste elu parandamiseks. Pole tähtis, mida sa teed.

Panga põrandaid pesev koristaja võib olla õnnelikum kui sama panga tegevjuht?

Jah, täpselt. Ma olen kohanud nii palju õnnelikke inimesi. Ma viibin praegu Tais ja käisin eile juuksuri juures, kellega meil oli fantastiline vestlus. Ma imetlen kõiki, kes naudivad seda, mida nad teevad, olenemata sellest, kui palju neile selle eest makstakse.

Kuigi ma ei poolda narkootikumide kasutamist, siis räägime trendist, mida esineb tehnoloogiasektori juhtide seas. 2019. aastal kirjutas ajakiri GQ, et Silicon Valley on avastanud uue produktiivsushäki LSD mikrodooside näol, mis on üks võimsamaid psühhoaktiivseid aineid maailmas. Mida sa sellest arvad?

See on tööriist ja see võib olla otsetee elus. Teen ettevõtjatele retriite seente või ayahuascaga ja olen kõiki neid aineid proovinud. Ma arvan, et ma ei kasutaks sõna narkootikum, kui aine on looduslikku päritolu. Aga kui see on vahend reaalsusest põgenemiseks, saab seda kuritarvitada, nagu alkoholi või narkootikume. Psühhedeelikumid näitavad sulle otseteed, aga sa pead ise töö ära tegema, nad ei tee seda sinu eest. On ekslik arvata, nagu saaksid pärast ayahuasca-rituaali valgustatuks või leiaksid pärast seente tegemist loovuse.

Kui olla uudishimulik ja avatud, näitab loodus meile maailma, mis on väljaspool meie füüsilist reaalsust. Ilma nende aineteta on üsna keeruline samale tasandile jõuda, kogeda sellist ühendust loodusega või sügavat armastust. Meditatsiooni ja hingamistehnikate abil on võimalik saavutada sarnane ergastus nagu dimetüültrüptamiiniga, kuid see nõuab palju tööd. Sellepärast nimetatakse psühhedeelikume otseteedeks. Mingil hetkel ei vaja me neid aineid enam. Ma tean paljusid šamaane ja inimesi, kes ei vaja enam selliste kogemuste tarbeks välist abi. See on silmiavav.

Veel üks asi. Pole sellist asja, nagu “halb reis” (bad trip). Ka see on eksiarvamus. Loodus ei taha midagi halba. Kui sul on “halb reis”, siis pole sinu võime oma varje näha veel võib-olla piisavalt arenenud või on sinu aktsepteerimisvõime liiga madal ja hirm tundmatuse ees liiga suur.

Kogu kogemus peegeldab seda, mis on maetud sügavale sinu sisse. Nii et kui sul on n-ö halb reis, siis kõik, mida koged, pärineb sinu seest, mitte sinuga ei juhtu midagi väliselt kohutavat.

Jah, täpselt. Taimemeditsiini ainete suurepärane omadus on egost lahti laskmine. Sa saad kogeda, kuidas on olla ilma egota. Eriti ettevõtjatel on endiselt palju egosid ja vaimne ego on tavalisest egost veelgi olulisem. Taimemeditsiini abil saad egost vabaneda ja luua egovaba ruumi, mis võib olla elumuutev.

Mainisid ayahuasca-retriite ettevõtjatele. Kas kujutad ette ettevõtet, kus kõik osapooled istuvad kord kvartalis džunglis ringis maha ja viivad läbi šamanistlikke rituaale, selleks et jagada vabalt tundeid, muresid ja mõtteid ilma ego ja subjektiivsete emotsioonideta - nii nagu iidsed hõimud on tuhandeid aastaid teinud?

Ma usun, et me oleme sinna teel. See kõlab hullumeelselt, aga pooled mu äripartneritest on taimemeditsiiniga eksperimenteerinud ja on avatud seente või ayahuasca proovimisele. See ei tähenda, et teen äri ainult inimestega, kes on selliseid asju teinud.

Kuid tahaksin äri teha ja suhelda inimestega, kes suhtuvad sellisesse teekonda avatusega ega ütle: "Kurat, see on narkootikum, mulle sellised asjad ei meeldi!" Sel juhul peaksime rääkima alkoholist, mis on suurem probleem kui teised asjad siin planeedil. Ma arvan, et avatusest juba piisab.

Nii et jah, ettevõtetes, kellega ma äri ajan, tahaksin ma küll seda teekonda koos läbi teha, et näha, millised inimesed on oma valgust ja varjusid kogedes. Aine mõju all ei saa sa peitu pugeda, oled täpselt see, kes sa oled. See on suurepärane hoolsusmeede (due diligence) inimese kohta.

Kuidas on lood meditatsiooniga? Kas iga asutaja ja juht peaks meditatsiooni proovima ja miks?

Ma arvan, et elu mõte ei peitu meie füüsilises maailmas, vaid selle avastamises, kes me oleme. Aga on võimatu teada saada, kes sa tegelikult oled, ilma meditatsioonita. Neil hetkedel, kus paljude inimeste jaoks on terve maailm pahupidi pööratud, võib meditatsioon pakkuda orkaani keskel paika, kus istuda ja vaikust nautida. Ümberringi pöörleb kõik - turud, poliitika ja draama -, samal ajal jälgid sina seda eemalt.

Meditatsioon tähendab vaatlust. On ütlus, et vaatlemine on loomise akt kitsendamise kaudu. Kui me hakkame jälgima, siis me kitsendame. Kui ma ütlen: "See on purk", siis see on purk. Aga võib-olla on see midagi muud? See on nagu maatriksis elamine, kus me ehitame oma reaalsust. Ilma meditatsioonita on võimatu ennast tundma õppida ja säilitada see rahulik seisund, mis on praegu nii oluline.

Hea näide on see, kui inimesed ütlevad, et nad “üritavad” midagi teha. Kui sa oled terve inimene, “ürita” näiteks toolilt püsti tõsta ilma seda tegemata. Sa näed, et üritamist ei eksisteeri ‒ sa kas teed midagi või ei tee. Nii et unusta ära ütlus “ma üritan kogu hingest”.

Kolmas element on keskel püsimine. Sa ei taha kalduda äärmusse. See on see, mis praegu toimub ‒ vasakpoolsete vastandamine parempoolsetele, parempoolsete vastandamine vasakpoolsetele, usumeeste ja poliitikute väljaütlemised, jne. Meditatsioon ehk kuldne rada, budistlikus traditsioonis kesktee, aitab sul keskenduda nullgravitatsiooni punktile ja elada rahulikult, olenemata sellest, mis maailmas parasjagu toimub.

Mul on üks igapäevane 18-minutine meditatsioon nimega Twin Heart Meditation, mille teeb ilusaks see, et mediteerid kõigi teiste olendite, mitte enda jaoks. See on kümme korda efektiivsem kui enda jaoks mediteerimine. Kuid meditatsioon võib minu jaoks olla ükskõik mis ‒ ka toolil istumine, sinuga vestlemine. Meditatsioon on minu jaoks nagu dušš ‒ kui tunnen end energeetiliselt räpasena, siis ma mediteerin. Aga mul ei ole kohustust mediteerida igal hommikul kell 4. Minu jaoks on see juba liiga range.

Aasta lõpp ja uue algus on tavaliselt järelemõtlemise aeg. Milline on olnud kõige olulisem õppetund sinu jaoks?

Me ei unusta kunagi, et maailm on endiselt ime. Kui ma Taisse saabusin, tundsin, et see on endiselt paradiis. Looduses ei ole midagi muutunud. Kui lähed metsa, pole midagi muutunud ‒ kõik on sama, ükskõik kas meil on Covid ja meedia või mitte. Enamik asju tuleb seestpoolt meie mõtetest ja uskumuste süsteemist. Me oleme endiselt teadlikud inimestest, kellega lävime, oma mõtetest ja uskumustest. Maailm on endiselt imeline ja hämmastav paik.

Teiseks elame me väga habrastel aegadel. See on ilmselge. Me oleme palju hapramad kui me oleme stabiilsed, aga see pole oluline. Looduse kohta käib ütlus, et jumal on loomine, toimimine ja hävitamine, ent inimesed kipuvad alati hävingut millegi kohutavana nägema. Haprus tähendab, et finantsturud võivad kokku kukkuda, meid võib tabada hüperinflatsioon või kodusõda Covidi tagajärjel. See on osa loodusest, nagu on osa loodusest tuli, pärast mida saab sündida midagi uut. Süsteemi haprus ja selles osas aus olemine on võib-olla see, mida silmas pean. Lõpeks saan end ainult oma toolil lõdvaks lasta ja kogu etendust nautida ning see muudab asjad palju lihtsamaks.

Üks mu sõpradest helistas mulle täna hommikul väga masendunult ja kurtis: "Kurat, kuidas ma saan olukorda Šveitsis muuta?! Ma lähen kõigi nende piirangutega hulluks!" Ma ütlesin talle, et ta muudaks oma sisemaailma, sest ta ei saa muuta välist.

Kuidas saavutada kogu planeedi õnn? See on lihtne. Kolme kuu jooksul tuleb kõigil inimestel keskenduda oma õnnele, mitte enda vanemate, laste või abikaasa õnnelikuks tegemisele. Kõik keskenduvad väga egoistlikult endale, teevad end õnnelikuks ja varsti ongi meil väga õnnelik planeet. Siis oleks meil rahu ning me ei peaks võitlema. Rahu maailmas tuleb sisemisest rahust. Suurepärane alguspunkt selle teema uurimiseks on raamat “It Didn't Start with You: How Inherited Family Trauma Shapes Who We Are and How to End the Cycle”.

Marcel Gasser on üks esinejatest tänavusel sTARTUp Day konverentsil.

foundME on 24.-26. augustil 2022. aastal toimuva ärifestivali sTARTUp Day ekslusiivne meediapartner. Meilt leiad parima valiku festivali ja selle kogukonnaga seotud lugudest.

...

Ole kursis Eesti idufirmade uudistega - telli FoundME iganädalane uudiskiri SIIT!